স্বাস্থ্য

শীতৰ বতৰত সদায় খাওঁক পালেং শাক

এতিয়া শাকৰ বতৰ। এই সময়ছোৱাত সকলো বজাৰতে শাক একেবাৰে সহজলভ্য।শাক বহু পুষ্টি সমৃদ্ধ। সেউজীয়া শাক বুলিলে প্ৰথমে পালেং শাকৰ কথায়েই মনলৈ আহে। পালেং শাক হৈছে এক ছুপাৰফুড।