স্বাস্থ্য

বয়স ৩০ বছৰ হ'লেই মহিলাসকল সাৱধান হ'ব

স্বাস্থ্যৱান শৰীৰৰ বাবে শৰীৰত সঠিক পৰিমাণৰ পুষ্টি থকাটো অত্যন্ত প্ৰয়োজনীয়। কেলচিয়ামও শৰীৰৰ বাবে লাগতিয়াল এক অন্যতম পুষ্টি। বৰ্ধিত বয়সৰ সৈতে মহিলাৰ শৰীৰত কেলচিয়ামৰ অভাৱ হয়।