fasting

শৰীৰ-মন সকলো সুস্থ কৰিব পাৰে উপবাসে

ভাৰতত সকলো মানুহেই বিভিন্ন সময়ত ধৰ্মীয় কাৰণত উপবাস ৰাখে। উপবাস মূলতে ধৰ্ম আৰু বিশ্বাসৰ সৈতে সম্পৰ্কিত বুলিয়েই আমি মানি লওঁ। কিন্তু উপবাসৰ বৈজ্ঞানিক গুৰুত্বও আছে।