গৰ্ভাৱস্থাত পৰিয়ালে মহিলাৰ কিদৰে যত্ন ল'ব ?.খাদ্য আৰু পানীয়ৰ যত্ন ল'ব.বাহিৰত খোৱা পৰিহাৰ কৰিব.গৰ্ভৱতী মহিলাসকলে কেতিয়াও বাহিৰত খাদ্য খাব নালাগে।.প্ৰতিদিনে পাতল ব্যায়াম কৰিব.গৰ্ভাৱস্থাৰ সময়ত ব্যায়াম কৰাটো খুবেই জৰুৰী।.ভ্ৰমণ নকৰিব.গৰ্ভাৱস্থাৰ সময়ত বেছি ভ্ৰমণ কৰিব নালাগে। অকলে ভ্ৰমণ কৰাটোও পৰিহাৰ কৰিব।
গৰ্ভাৱস্থাত পৰিয়ালে মহিলাৰ কিদৰে যত্ন ল'ব ?.খাদ্য আৰু পানীয়ৰ যত্ন ল'ব.বাহিৰত খোৱা পৰিহাৰ কৰিব.গৰ্ভৱতী মহিলাসকলে কেতিয়াও বাহিৰত খাদ্য খাব নালাগে।.প্ৰতিদিনে পাতল ব্যায়াম কৰিব.গৰ্ভাৱস্থাৰ সময়ত ব্যায়াম কৰাটো খুবেই জৰুৰী।.ভ্ৰমণ নকৰিব.গৰ্ভাৱস্থাৰ সময়ত বেছি ভ্ৰমণ কৰিব নালাগে। অকলে ভ্ৰমণ কৰাটোও পৰিহাৰ কৰিব।