asomiyapratidin
কিৱিয়ে উচ্চ ৰক্তচাপ হ্ৰাস কৰাত আপোনাক যথেষ্ট সহায় কৰিব পাৰে। ই হৃদ আক্ৰমণ আৰু ষ্ট্ৰকৰ আশংকা বহু গুণে দূৰ কৰিব পাৰে।
কিৱিত থকা ভিটামিন চি য়ে শৰীৰৰ কোষবোৰক মুক্ত ৰেডিকেলৰ ক্ষতিৰ পৰা সুৰক্ষিত কৰে। কিৱিক কোষৰ স্বাস্থ্যৰ বাবেও গুৰুত্বপূৰ্ণ বুলি গণ্য কৰা হয়।
কিৱিত ভিটামিন কে থাকে, যি অষ্টিওট্ৰপিক কাৰ্যকলাপ বা নতুন হাড়ৰ কোষ বিকাশত অৰিহণা যোগাব পাৰে।
চুলিৰ বাবে উপকাৰী
কিৱিত পোৱা ভিটামিন চি আৰু ইয়ে আপোনাক চুলি সৰা হ্ৰাস কৰাত যথেষ্ট সহায় কৰিব পাৰে।
কিৱি হৈছে ভিটামিন চি ৰ উৎস। ই এণ্টি অক্সিডেণ্ট হিচাপে কাম কৰে আৰু ছালৰ সমস্যা আঁতৰ কৰে।
কিৱিয়ে আণৱিক অৱক্ষয় প্ৰতিহত কৰিব পাৰে, যাৰ ফলত দৃষ্টিশক্তি হ্ৰাস হয়। লুটিন আৰু জেক্সান্থিন কিৱিত পোৱা যায়।