asomiyapratidin
তিয়ঁহত অতি কম পৰিমাণৰ কেলৰি থকাৰ লগতে বহু দৰকাৰী ভিটামিন আৰু খনিজ পদাৰ্থ আছে।
যাৰ ফলত ই কৰ্কট ৰোগ, হৃদযন্ত্ৰ, হাঁওফাঁওকে ধৰি শৰীৰৰ বিভিন্ন অংগক সুস্থ কৰি ৰাখিব পাৰে।
ইয়াত পানীৰ পৰিমাণ বহু বেছি হোৱা বাবেও ওজন হ্ৰাসত ই সহায়ক।
অক্সিডেটিভ চাপ হ্ৰাস কৰাৰ লগতে ডায়েবেটিছ সম্পৰ্কীয় জটিলতা প্ৰতিৰোধ কৰাতো কাৰ্যকৰী হ'ব পাৰে।