শেহতীয়া খবৰ
ক্ৰমাৎ ভয়ংকৰ ৰূপ লৈছে সীমান্তৰ কাঁইটীয়া তাৰৰ বেৰৰ খহনীয়াই, ভাৰত-বাংলাদেশ সীমান্তৰ অৰ্ধ শতাধিক বি এছ এফ কেম্প পানীৰ তলত...  •  ক্ৰমাৎ ভয়ংকৰ ৰূপ লৈছে সীমান্তৰ কাঁইটীয়া তাৰৰ বেৰৰ খহনীয়াই, ভাৰত-বাংলাদেশ সীমান্তৰ অৰ্ধ শতাধিক বি এছ এফ কেম্প পানীৰ তলত...  •  মঙলদৈত বানৰ তাণ্ডৱঃ বানাক্ৰান্তৰ মাজত বিধায়ক আৰু উপায়ুক্ত  •  দক্ষিণ শালমাৰাত অপৰিৱৰ্তিত বান পৰিস্থিতি, নিহত ৩ বছৰীয়া শিশু...  •  ৰাজ্যৰ বান পৰিস্থিতিৰ বাবে পিছুৱা হল এ পি এছ চিৰ মূল পৰীক্ষা...  •  এজনো খিলঞ্জীয়া জনজাতীয় প্ৰতিনিধি নাই সাংবিধানিক ৰক্ষাকৱচ কমিটীতঃ প্রতিক্রিয়া খিলঞ্জীয়া জনজাতীয় সাহিত্য সভাৰ  •  বান সাহায্যৰ নামত অহা ২৪ বেগ চাউলৰ বিতৰণ মাত্ৰ ২ বেগ, কামপুৰত উত্তপ্ত পৰিস্থিতি  •  বুঢ়াচাপৰিত পহু মাংসসহ দুজনক আটক  •  ভূমি বিবাদক কেন্দ্ৰ কৰি ৯ জনক গুলীয়াই হত্যা  •  অসমৰ বান পৰিস্থিতি বুজ ল’লে বলিউড তাৰকা অক্ষয় কুমাৰে, আগবঢ়ালে ২ কোটিৰ সাহায্য...

আপুনি জীমলৈ যায় নেকি? পাৰিবনে ফেৰ মাৰিব এইগৰাকী আইতাক? চাওঁঁক VIDEO

432

ডিজিটেল ডেস্কঃ বৰ্তমান ছ’চিয়েল মিডিয়াত ৰাজনৈতিক, অৰ্থনৈতিক বিষয়ৰ লগতে ভাইৰেল হৈছে এগৰাকী আইতাৰ ভিডিঅ’। সকলোৱে ভিডিঅ’টি বহু পছন্দ কৰাৰ লগতে প্ৰেৰণাও পাইছে বহু জনে। ভাইৰেল হৈ পৰা এই ভিডিঅ’টি চাই আচৰিত হৈছে সকলো। ল’ৰেন নামৰ এগৰাকী ৭২ বছৰীয়া বৃদ্ধাই জীমত শৰীৰচৰ্চাত ব্যস্ত থকা পৰিলক্ষিত হৈছে ভিডিঅ’টিত।

ফেচবুকত ৯০১ ফিজিকেল থেৰাপী ‘901 Physical Therapy’ নামৰ একাউণ্টটোত পোষ্ট কৰা হৈছে ভিডিঅ’টি। পোষ্ট কৰাৰ লগতে ফেচবুকত লিখা আছে- ‘মই ল’ৰেনক জীমত শৰীৰচৰ্চা কৰা দেখিছো। কিন্তু যেতিয়া তেওঁৰ জন্মৰ প্ৰমাণপত্ৰ চালো তেতিয়া আচৰিত হ’লো। কাৰণ তেওঁৰ বয়স ৭২ বছৰ।’

ফেচবুকত বৰ্তমান এই ভিডিঅ’টো বহুজনে শ্বেয়াৰ কৰিছে। বৰ্তমানলৈ ৯০হাজাৰ বাৰ শ্বেয়াৰ কৰা হৈছে এই ভিডিঅ’টো। ভিডিঅ’টোত এজনে কমেন্ট কৰিছে- বৃদ্ধাগৰাকীৰ দৈহিক শক্তি মোতকৈও বেছি।’

উল্লেখ্য যে, ল’ৰেনে যি ধৰণে শৰীৰচৰ্চা কৰে সেয়া প্ৰফেশ্যনেল ব’ক্সাৰ ফ্লাইট মেবেদৰে কৰে অৰ্থাৎ বহু জটিল হয় এই ধৰণৰ শৰীৰচৰ্চাৰ শৈলী। আনহাতে, মাত্ৰ ১ মিনিটৰ ভিডিঅ’টি বৰ্তমানলৈকে ৭০ লাখতকৈও অধিক লোকে চোৱাৰ লগতে ২৭হাজাৰ জনে লাইক আৰু ১৩হাজাৰ জনে কমেন্ট কৰিছে।

চাওঁক সেই ভিডিঅ’টি-

Wouldn’t it be amazing to be 72 and still moving this well with this much strength?! Starting NOW by addressing areas of weakness and lack of mobility will set you up for a long life of healthy movement and enjoying a strong body! Movement is medicine, and we can show you how. 💪🏼#Repost @mrjames_cpt・・・THURSDAY MOTIVATION!!! I showed Lauren these mayweathers for the first time today..😭..She’s a natural! Let me see that birth certificate! There is no way you are 72! #firsttime #mayweathers #fitover70 #mobility #flexibility #functionalmovement #functionaltraining #changinglives #aspiretoinspire #thursdaymotivation #progress #transformationthursday #seniorfitness #personaldevelopment #gohardorgohome #bodybuilding #agingevolution #fitwomen #igfitness #inspiration

901 Physical Therapy ಅವರಿಂದ ಈ ದಿನದಂದು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಬುಧವಾರ, ಜನವರಿ 16, 2019

আপুনি পঢ়ি ভাল পাব পৰা বাতৰি